Schlafen
Der menschliche Schlaf ist ein Grundbedürfnis und ist dementsprechend wichtig.
Er dient der Regeneration von Körper und Geist, um Erlerntes zu Verarbeiten und stärkt auch das Immunsystem.
Darum ist es relevant, dass alle Familienmitglieder einen möglichst erholsamen Schlaf haben - und ich helfe euch dabei.
Für einen erholsamen Schlaf sind viele Faktoren ausschlaggebend. Der Schlafplatz, die Einschlafbegleitung, die kindliche Entwicklung und viele weitere Dinge. Daher gleicht die Lösung eines "Schlafproblems" oft einer Detektivarbeit, die in einer Schlafberatung strategisch aufgearbeitet werden kann.
Meist glaubt man, dass so manche Kleinigkeiten bestimmt keine Auswirkungen haben können, aber Kinder sind sehr feinfühlig und verarbeiten Eindrücke besonders intensiv im Schlaf.
Manche Dinge kann man auch ohne Hintergrundwissen nicht so einfach herausfinden. Und so wie alle Kinder, Familienkonstellationen und Eltern individuell sind, so sind es auch die Beratungen.
Und genau diese individuellen Situationen machen die Familienbegleitung so spannend.
Ich freue mich auf jede einzelne Anfrage von euch. Wir finden gemeinsam den passenden Weg für euch!
Mögliche Themen einer Schlafberatung
Schlafrituale / Schlafroutinen
Probleme beim Einschlafen
Probleme beim Durchschlafen
Stillen in der Nacht / Dauernuckeln
Änderung der Schlafsituation
Einbeziehen von Papa und anderen Bezugspersonen in die Schlafsituation
Schlafen in der Betreuungseinrichtung
Schlafdauer / Schlafaufteilung
Schlafsituationen bei mehreren Kindern
Alptraum / Nachtschreck
Allgemeine Fragen zum Baby-& Kleinkindschlaf
und vieles mehr.....